L'usuari/ària s'ha d'autoavaluar per a cada competència en base als comportaments amb què s'identifica, aquests estan agrupats en 5 nivells.

Per autoavaluar-se correctament l'usuari/ària ha de seguir les següents instruccions:

• Abans de contestar ha de llegir atentament la definició i els comportaments de cada competència a avaluar.
• S'ha de situar en la franja (nivell) en què compleixi tots els comportaments.
• Ha de ser autocrític/a i rigorós/a en les seves respostes, ja que d'això depèn que l'aplicació li sigui útil.
• Per contestar ha de tenir en compte la seva experiència laboral en l'ocupació triada o en qualsevol altra; en cas de no haver treballat mai, l'usuari/ària ha de pensar en experiències o situacions personals que l'ajudin a situar-se en una de les franges.
• És important que l'orientador/a o expert/a estigui a disposició de l'usuari/ària per a qualsevol aclariment.
• El temps aproximat que necessita l'usuari/ària per llegir i contestar correctament és de 30 minuts.
• És interessant que l'orientador/a o expert/a contrasti els resultats de l'autoavaluació amb l'usuari/ària.